Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
7 perogies (210 g)
per porzione
% AR*
Energia
1506 kJ
18%
360 kcal
Grassi
3,50g
5%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Grassi Insaturi
0,000g
Carboidrati
70,00g
27%
Zuccheri
7,00g
8%
Fibra
4,0g
Proteine
15,00g
30%
Sale
1,40g
23%
Potassio
400mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 21 dic 23 06:34
18%
di GDA*
(360 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
360
Gras
3,5g
Carb
70g
Prot
15g
Ci sono 360 calorie in 7 perogies (210 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 75% carb, 16% prot.

Più prodotti No Name:

Asparagi (non Preparati, Surgelati)
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
Biscotti Semplici o al Latte
Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia)

Altri tipi di Patate :

Patate Bianche (Polpa e Buccia)
Patata Arrosto
Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Purè di Patate
Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate
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