Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
67 kJ
1%
16 kcal
Grassi
0,20g
0%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
2,00g
1%
Zuccheri
-
Fibra
1,2g
Proteine
1,50g
3%
Sale
-
Potassio
141mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 29 giu 24 03:30
1%
di GDA*
(16 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (51%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (38%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
16
Gras
0,2g
Carb
2g
Prot
1,5g
Ci sono 16 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 11% gras, 51% carb, 38% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
Lattuga a Foglia Verde
Lattuga Romana
Lattuga
Insalata Mista Verde
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