Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
2099 kJ
25%
502 kcal
Grassi
28,40g
41%
Grassi Saturi
-
Grassi Polinsaturi
21,600g
Carboidrati
45,20g
17%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
20,6g
Proteine
16,30g
33%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 21 set 23 03:31
25%
di GDA*
(502 cal)
25% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (36%)
 
Grassi (51%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
502
Gras
28,4g
Carb
45,2g
Prot
16,3g
Ci sono 502 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 51% gras, 36% carb, 13% prot.

Altri tipi di Semi :

Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi Essiccati di Sesamo Intero
Semi Essiccati di Girasole
Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Semi di Lino
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