Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1630 kJ
19%
390 kcal
Grassi
9,00g
13%
Grassi Saturi
1,600g
8%
Carboidrati
57,60g
22%
Zuccheri
1,20g
1%
Fibra
11,6g
Proteine
13,20g
26%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 29 set 18 06:43
19%
di GDA*
(390 cal)
19% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
390
Gras
9g
Carb
57,6g
Prot
13,2g
Ci sono 390 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 22% gras, 63% carb, 14% prot.

Altri tipi di Avena :

Avena
Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
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