| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Grassi
11,36g
16%
Grassi Saturi
1,355g
7%
Grassi Monoinsaturi
6,087g
Grassi Polinsaturi
2,937g
Carboidrati
23,83g
9%
Zuccheri
2,64g
3%
Fibra
2,7g
Proteine
5,65g
11%
Sale
0,40g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
366mg
18%
Ultimo aggiornamento: 23 ott 11 11:39
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (46%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
214
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Gras
11,36g
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Carb
23,83g
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Prot
5,65g
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Ci sono 214 calorie in 1 porzione di Spinach Orzo with Pinenuts.
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| Divisione Calorie: 46% gras, 43% carb, 10% prot. |
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Ricerca Alimento
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