Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
586 kJ
7%
140 kcal
Grassi
3,00g
4%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Carboidrati
6,00g
2%
Zuccheri
2,00g
2%
Proteine
22,00g
44%
Sale
0,90g
15%
Potassio
470mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 15 set 24 05:40
7%
di GDA*
(140 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (18%)
 
Grassi (19%)
 
Proteine (63%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
140
Gras
3g
Carb
6g
Prot
22g
Ci sono 140 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 19% gras, 17% carb, 63% prot.

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Altri tipi di Sardine :

Sardine in Acqua
Sardine con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela)
Sardine in Olio (in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Sardine

Altri tipi di Tonno :

Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Rosso (Pesce)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno
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