Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1/2 taza (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Grassi
0,80g
1%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Grassi Insaturi
0,000g
Grassi Monoinsaturi
0,200g
Grassi Polinsaturi
0,200g
Carboidrati
16,00g
6%
Zuccheri
0,70g
1%
Fibra
2,0g
Proteine
10,00g
20%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
17mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 14 apr 22 09:34
5%
di GDA*
(107 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (58%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (36%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
107
Gras
0,8g
Carb
16g
Prot
10g
Ci sono 107 calorie in 1/2 taza (30 g).
Divisione Calorie: 6% gras, 58% carb, 36% prot.

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