Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
2 colheres de sopa (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
331 kJ
4%
79 kcal
Grassi
2,00g
3%
Grassi Saturi
0,000g
0%
Grassi Insaturi
0,000g
Carboidrati
13,00g
5%
Zuccheri
-
Fibra
2,0g
Proteine
3,00g
6%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 18 set 19 01:56
4%
di GDA*
(79 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (63%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
79
Gras
2g
Carb
13g
Prot
3g
Ci sono 79 calorie in 2 colheres de sopa (30 g).
Divisione Calorie: 22% gras, 63% carb, 15% prot.

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