Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1/2 xícara de chá (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Grassi
0,80g
1%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Grassi Insaturi
0,000g
Grassi Monoinsaturi
0,100g
Grassi Polinsaturi
0,400g
Carboidrati
4,60g
2%
Zuccheri
0,30g
0%
Fibra
17,0g
Proteine
21,00g
42%
Sale
0,57g
9%
Colesterolo
0mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 22 set 20 03:54
5%
di GDA*
(107 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (16%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (77%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
107
Gras
0,8g
Carb
4,6g
Prot
21g
Ci sono 107 calorie in 1/2 xícara de chá (30 g).
Divisione Calorie: 7% gras, 17% carb, 77% prot.

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