Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 avocado (80 g)
per porzione
% AR*
Energia
661 kJ
8%
158 kcal
Grassi
15,60g
22%
Grassi Saturi
3,300g
17%
Carboidrati
1,50g
1%
Zuccheri
0,40g
0%
Fibra
2,7g
Proteine
1,50g
3%
Sale
0,25g
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 22 mag 24 04:30
8%
di GDA*
(158 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (92%)
 
Proteine (4%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
158
Gras
15,6g
Carb
1,5g
Prot
1,5g
Ci sono 158 calorie in 1 avocado (80 g).
Divisione Calorie: 92% gras, 4% carb, 4% prot.

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