Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
458 kJ
5%
110 kcal
Grassi
2,4g
3%
Grassi Saturi
0,342g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,648g
Grassi Polinsaturi
0,309g
Carboidrati
21,18g
8%
Zuccheri
0,4g
0%
Fibra
3,2g
Proteine
1,18g
2%
Sale
0,50g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
621mg
31%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 08 apr 11 06:48
6%
di GDA*
(110 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (77%)
 
Grassi (19%)
 
Proteine (4%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
110
Gras
2,4g
Carb
21,18g
Prot
1,18g
Ci sono 110 calorie in 1 porzione di Baked Yam Fries.
Divisione Calorie: 19% gras, 76% carb, 4% prot.

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