Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 iogurte (150 g)
per porzione
% AR*
Energia
393 kJ
5%
94 kcal
Grassi
0,30g
0%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
6,50g
3%
Zuccheri
6,00g
7%
Fibra
0,0g
Proteine
16,00g
32%
Sale
0,19g
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 04 gen 24 05:01
5%
di GDA*
(94 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (28%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (69%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
94
Gras
0,3g
Carb
6,5g
Prot
16g
Ci sono 94 calorie in 1 iogurte (150 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 28% carb, 69% prot.

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