Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tasse (20 g)
per porzione
% AR*
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Grassi
1,60g
2%
Grassi Saturi
1,300g
7%
Carboidrati
12,00g
5%
Zuccheri
8,60g
10%
Fibra
0,4g
Proteine
1,40g
3%
Sale
0,23g
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 22 feb 23 05:46
3%
di GDA*
(69 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (21%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
69
Gras
1,6g
Carb
12g
Prot
1,4g
Ci sono 69 calorie in 1 tasse (20 g).
Divisione Calorie: 21% gras, 71% carb, 8% prot.

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