Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
590 kJ
7%
141 kcal
Grassi
12,50g
18%
Grassi Saturi
2,300g
12%
Carboidrati
4,30g
2%
Zuccheri
3,60g
4%
Proteine
2,90g
6%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 03 nov 21 05:18
7%
di GDA*
(141 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (12%)
 
Grassi (80%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
141
Gras
12,5g
Carb
4,3g
Prot
2,9g
Ci sono 141 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 80% gras, 12% carb, 8% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga a Foglia Verde
Insalata Mista Verde
Lattuga Romana
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
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