Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 portie (686 g)
per porzione
% AR*
Energia
2979 kJ
36%
712 kcal
Grassi
24,00g
34%
Grassi Saturi
5,900g
30%
Carboidrati
82,00g
32%
Zuccheri
13,00g
14%
Fibra
6,8g
Proteine
31,00g
62%
Sale
3,20g
53%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 feb 22 04:53
36%
di GDA*
(712 cal)
36% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (19%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
712
Gras
24g
Carb
82g
Prot
31g
Ci sono 712 calorie in 1 portie (686 g).
Divisione Calorie: 32% gras, 49% carb, 19% prot.

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Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
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Riso Pronto Integrale
Riso Bianco
Riso Integrale
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