Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
264 kJ
3%
63 kcal
Grassi
0,60g
1%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
8,80g
3%
Zuccheri
3,70g
4%
Fibra
4,2g
Proteine
3,40g
7%
Sale
0,57g
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 14 apr 24 06:45
3%
di GDA*
(63 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
63
Gras
0,6g
Carb
8,8g
Prot
3,4g
Ci sono 63 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 10% gras, 65% carb, 25% prot.

Altri tipi di Verdure :

Spinaci
Lattuga
Carote
Pomodori Rossi
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Funghi
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