Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
367 kJ
4%
88 kcal
Grassi
6,40g
9%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
4,10g
2%
Zuccheri
-
Proteine
2,50g
5%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 13 gen 21 05:10
4%
di GDA*
(88 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (19%)
 
Grassi (69%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
88
Gras
6,4g
Carb
4,1g
Prot
2,5g
Ci sono 88 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 69% gras, 20% carb, 12% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
Lattuga Romana
Insalata Mista Verde
Lattuga
Lattuga a Foglia Verde
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