Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
2 colheres de sopa (60 g)
per porzione
% AR*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Grassi
5,10g
7%
Grassi Saturi
0,800g
4%
Grassi Insaturi
0,000g
Grassi Monoinsaturi
1,100g
Grassi Polinsaturi
2,900g
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0,0g
Proteine
15,00g
30%
Sale
0,46g
8%
Colesterolo
42mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Descrizione Aggiuntiva / Note:
ômega 3 - 0,6g
EPA - 0,1g
DHA - 0,4g
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Ultimo aggiornamento: 23 lug 24 04:46
5%
di GDA*
(105 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (57%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
105
Gras
5,1g
Carb
0g
Prot
15g
Ci sono 105 calorie in 2 colheres de sopa (60 g).
Divisione Calorie: 43% gras, 0% carb, 57% prot.

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