Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 порция
per porzione
% AR*
Energia
1203 kJ
14%
288 kcal
Grassi
23,90g
34%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
10,50g
4%
Zuccheri
-
Proteine
7,50g
15%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 26 ago 22 03:16
14%
di GDA*
(288 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (75%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
288
Gras
23,9g
Carb
10,5g
Prot
7,5g
Ci sono 288 calorie in 1 порция.
Divisione Calorie: 75% gras, 15% carb, 10% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
Lattuga a Foglia Verde
Lattuga
Lattuga Romana
Insalata Mista Verde
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