| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
1218 kJ
15%
291 kcal
Grassi
6,16g
9%
Grassi Saturi
0,683g
3%
Grassi Monoinsaturi
2,337g
Grassi Polinsaturi
2,149g
Carboidrati
8,68g
3%
Zuccheri
1,47g
2%
Fibra
1,2g
Proteine
39,3g
79%
Sale
2,67g
44%
Colesterolo
136mg
Potassio
543mg
27%
Ultimo aggiornamento: 20 apr 08 01:39
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Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (22%)
Proteine (64%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
291
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Gras
6,16g
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Carb
8,68g
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Prot
39,31g
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Ci sono 291 calorie in 1 porzione di Orange Roughy in Scallion and Ginger Sauce.
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| Divisione Calorie: 22% gras, 14% carb, 64% prot. |
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