Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
1247 kJ
15%
298 kcal
Grassi
13,88g
20%
Grassi Saturi
6,688g
33%
Grassi Monoinsaturi
4,383g
Grassi Polinsaturi
1,219g
Carboidrati
25,35g
10%
Zuccheri
2,49g
3%
Fibra
1,3g
Proteine
16,86g
34%
Sale
1,41g
24%
Colesterolo
237mg
Potassio
208mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 21 11:04
15%
di GDA*
(298 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (34%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (23%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
298
Gras
13,88g
Carb
25,35g
Prot
16,86g
Ci sono 298 calorie in 1 porzione di Лаваш с Яично-сырной Начинкой.
Divisione Calorie: 43% gras, 35% carb, 23% prot.

Alimenti correlati:

Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola)
Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto)
Patatine al Gusto Sour Cream e Cipolla
Riso Bianco (a Grani Lunghi)
Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola)
Cheeseburger con Pancetta e Condimenti
Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola)
Panini Dolci all'uvetta e Cannella
Succo di Mirtilli Rossi e Uva (in Bottiglia)
Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi)
Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia)
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
Panino da Hamburger o Hot Dog
Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
Misto di Noci e Noccioline con Pezzetti di Cioccolata (non Salato)
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
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