Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Grassi
4,01g
6%
Grassi Saturi
2,469g
12%
Grassi Monoinsaturi
1,046g
Grassi Polinsaturi
0,126g
Carboidrati
22,37g
9%
Zuccheri
20,08g
22%
Fibra
1g
Proteine
13,87g
28%
Sale
0,84g
14%
Colesterolo
15mg
Potassio
755mg
38%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 25 ott 11 11:49
9%
di GDA*
(178 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (20%)
 
Proteine (31%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
178
Gras
4,01g
Carb
22,37g
Prot
13,87g
Ci sono 178 calorie in 1 porzione di Cool Cucumber and Yogurt Salad.
Divisione Calorie: 20% gras, 49% carb, 31% prot.

Alimenti correlati:

Yogurt-Gelato
Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi)
Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
Condimento per Caesar Salad
Yogurt al Naturale (Latte Intero)
Yogurt-Gelato al Cioccolato (Servito Morbido)
Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
Yogurt al Naturale
Yogurt al Naturale (Latte Scremato)
Yogurt
Caesar Salad con Lattuga Romana
Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi)
Yogurt Intero al Naturale
Yogurt Intero alla Frutta Mista
Yogurt di Capra
Yogurt Magro al Naturale
Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido)
Yogurt alla Frutta (Magro)
Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
Condimento per Caesar Salad (Basso Contenuto Calorico)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 porzione(i)
 


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.