Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
2236 kJ
27%
534 kcal
Grassi
34,50g
49%
Grassi Saturi
8,000g
40%
Grassi Monoinsaturi
16,000g
Grassi Polinsaturi
20,000g
Carboidrati
24,00g
9%
Zuccheri
-
Proteine
32,00g
64%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 giu 24 10:18
27%
di GDA*
(535 cal)
27% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (18%)
 
Grassi (58%)
 
Proteine (24%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
534
Gras
34,5g
Carb
24g
Prot
32g
Ci sono 534 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 58% gras, 18% carb, 24% prot.

Altri tipi di Semi :

Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Semi Essiccati di Girasole
Semi di Lino
Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi Essiccati di Sesamo Intero
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