Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
2 colheres de sopa (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
460 kJ
6%
110 kcal
Grassi
2,20g
3%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Grassi Insaturi
0,000g
Grassi Monoinsaturi
0,000g
Grassi Polinsaturi
0,000g
Carboidrati
17,00g
7%
Zuccheri
0,50g
1%
Fibra
2,8g
Proteine
4,20g
8%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 28 feb 24 01:00
6%
di GDA*
(110 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (19%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
110
Gras
2,2g
Carb
17g
Prot
4,2g
Ci sono 110 calorie in 2 colheres de sopa (30 g).
Divisione Calorie: 19% gras, 65% carb, 16% prot.

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