Database degli alimenti e contacalorie

Pingo Doce

Bolachas Agua e Sal

Valori Nutrizionali

Porzione

1 bolacha (3,1 g)

Energia

59 kJ

14 kcal

Grassi

0,30g

Grassi Saturi

0,100g

Carboidrati

2,30g

Zuccheri

0,20g

Fibra

0,2g

Proteine

0,30g

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 09 ott 23 04:30

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(14 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (70%)

Grassi (21%)

Proteine (9%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,3g

Carb

2,3g

Prot

0,3g

Ci sono 14 calorie in 1 bolacha (3,1 g).

Divisione Calorie: 21% gras, 70% carb, 9% prot.

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