Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 lata (69 g)
per porzione
% AR*
Energia
296 kJ
4%
71 kcal
Grassi
2,10g
3%
Grassi Saturi
0,500g
3%
Carboidrati
1,30g
1%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
11,70g
23%
Sale
10,00g
167%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 28 mag 13 01:13
4%
di GDA*
(71 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (7%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (66%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
71
Gras
2,1g
Carb
1,3g
Prot
11,7g
Ci sono 71 calorie in 1 lata (69 g).
Divisione Calorie: 27% gras, 7% carb, 66% prot.

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