Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1443 kJ
17%
345 kcal
Grassi
2,10g
3%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
61,00g
23%
Zuccheri
5,60g
6%
Fibra
11,0g
Proteine
15,00g
30%
Sale
1,25g
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 18 nov 23 06:47
17%
di GDA*
(345 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (75%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (19%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
345
Gras
2,1g
Carb
61g
Prot
15g
Ci sono 345 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 76% carb, 19% prot.

Altri tipi di Cereali :

Cereali di Frumento (Dolcificati)
Cereale
Corn Flakes
Riso Soffiato (Fortificato)
Fiocchi di Crusca
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cereali

Altri tipi di Opzioni per la Colazione :

Farina d'avena
Uovo Strapazzato
Panino Uova e Formaggio
Pane Tostato
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Opzioni per la Colazione
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