Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
653 kJ
8%
156 kcal
Grassi
11,20g
16%
Grassi Saturi
1,600g
8%
Grassi Insaturi
0,000g
Carboidrati
6,50g
3%
Zuccheri
1,10g
1%
Proteine
7,30g
15%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 31 mag 24 03:34
8%
di GDA*
(156 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (16%)
 
Grassi (65%)
 
Proteine (19%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
156
Gras
11,2g
Carb
6,5g
Prot
7,3g
Ci sono 156 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 65% gras, 17% carb, 19% prot.

Altri tipi di Insalate :

Insalata di Tonno
Insalata Mista Verde
Insalata di Uova
Insalata di Patate
Insalata Verde con Verdure Assortite
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