Database degli alimenti e contacalorie

Health Connection Wholefoods

Sunflower Seeds

Valori Nutrizionali

Porzione

2 tbsp (30 g)

Energia

734 kJ

175 kcal

Grassi

15,50g

22%

Grassi Saturi

1,400g

Grassi Monoinsaturi

5,600g

Grassi Polinsaturi

6,900g

Carboidrati

3,00g

Zuccheri

0,80g

Fibra

2,6g

Proteine

6,20g

12%

Sale

0,01g

Potassio

194mg

10%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 30 set 21 06:31

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(175 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (7%)

Grassi (79%)

Proteine (14%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

175

Gras

15,5g

Carb

Prot

6,2g

Ci sono 175 calorie in 2 tbsp (30 g).

Divisione Calorie: 79% gras, 7% carb, 14% prot.

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