Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 порция (240 g)
per porzione
% AR*
Energia
1461 kJ
17%
349 kcal
Grassi
21,93g
31%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
8,61g
3%
Zuccheri
-
Proteine
27,43g
55%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 24 mar 23 02:02
17%
di GDA*
(349 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (10%)
 
Grassi (58%)
 
Proteine (32%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
349
Gras
21,93g
Carb
8,61g
Prot
27,43g
Ci sono 349 calorie in 1 порция (240 g).
Divisione Calorie: 58% gras, 10% carb, 32% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
Lattuga a Foglia Verde
Lattuga
Insalata Mista Verde
Lattuga Romana
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Lattuga

Altri tipi di Manzo :

Carne Magra di Manzo Macinata
Carne di Manzo Macinata
Arrosto di Manzo
Carne Sotto Sale - Bresaola
Bistecca di Manzo
Carne di Manzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo
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