Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
523 kJ
6%
125 kcal
Grassi
4,79g
7%
Grassi Saturi
1,797g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,103g
Grassi Polinsaturi
0,41g
Carboidrati
11,14g
4%
Zuccheri
1,27g
1%
Fibra
1,1g
Proteine
8,94g
18%
Sale
0,36g
6%
Colesterolo
9mg
Potassio
119mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 set 13 09:16
6%
di GDA*
(125 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (36%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (29%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
125
Gras
4,79g
Carb
11,15g
Prot
8,94g
Ci sono 125 calorie in 1 porzione di Cannelloni de Atum com Espinafres.
Divisione Calorie: 35% gras, 36% carb, 29% prot.

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Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
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