| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
665 kJ
8%
159 kcal
Grassi
8,36g
12%
Grassi Saturi
2,305g
12%
Grassi Monoinsaturi
3,296g
Grassi Polinsaturi
2,363g
Carboidrati
2,56g
1%
Zuccheri
1,48g
2%
Fibra
0,4g
Proteine
17,7g
35%
Sale
1,44g
24%
Colesterolo
7mg
Potassio
528mg
26%
Ultimo aggiornamento: 25 set 13 12:53
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Divisione Calorie:
Carboidrati (7%)
Grassi (48%)
Proteine (45%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
159
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Gras
8,36g
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Carb
2,56g
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Prot
17,7g
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Ci sono 159 calorie in 1 porzione di Mushroom Spinach Omelet.
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| Divisione Calorie: 48% gras, 7% carb, 45% prot. |
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Ricerca Alimento
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