Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
732 kJ
9%
175 kcal
Grassi
5,53g
8%
Grassi Saturi
0,841g
4%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
3,28g
Grassi Polinsaturi
0,67g
Carboidrati
27,48g
11%
Zuccheri
7,03g
8%
Fibra
3,7g
Proteine
5,25g
10%
Sale
0,36g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
214mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 03 mag 10 08:12
9%
di GDA*
(175 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (12%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
175
Gras
5,53g
Carb
27,48g
Prot
5,25g
Ci sono 175 calorie in 1 porzione di Chickpea and Couscous Salad.
Divisione Calorie: 28% gras, 61% carb, 12% prot.

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