Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
699 kJ
8%
167 kcal
Grassi
2,90g
4%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
18,80g
7%
Zuccheri
1,20g
1%
Fibra
14,1g
Proteine
9,40g
19%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 02 gen 24 05:20
8%
di GDA*
(167 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (54%)
 
Grassi (19%)
 
Proteine (27%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
167
Gras
2,9g
Carb
18,8g
Prot
9,4g
Ci sono 167 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 19% gras, 54% carb, 27% prot.

Altri tipi di Lenticchie :

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