Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 jajko (58 g)
per porzione
% AR*
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Grassi
5,60g
8%
Grassi Saturi
1,700g
9%
Carboidrati
0,30g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
7,30g
15%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 21 mag 24 01:52
4%
di GDA*
(81 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (62%)
 
Proteine (36%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
81
Gras
5,6g
Carb
0,3g
Prot
7,3g
Ci sono 81 calorie in 1 jajko (58 g).
Divisione Calorie: 62% gras, 1% carb, 36% prot.

Altri tipi di Uova :

Uovo
Albume d'uovo
Uovo Sodo
Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
Uovo Fritto
Uovo in Camicia
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