Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 portion (140 g)
per porzione
% AR*
Energia
1243 kJ
15%
297 kcal
Grassi
18,00g
26%
Grassi Saturi
1,800g
9%
Carboidrati
15,00g
6%
Zuccheri
1,50g
2%
Fibra
1,8g
Proteine
17,00g
34%
Sale
1,20g
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 21 feb 24 03:55
15%
di GDA*
(297 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (21%)
 
Grassi (56%)
 
Proteine (23%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
297
Gras
18g
Carb
15g
Prot
17g
Ci sono 297 calorie in 1 portion (140 g).
Divisione Calorie: 56% gras, 21% carb, 23% prot.

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Pesce al Forno o alla Griglia
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