Database degli alimenti e contacalorie

Gomes da Costa

Atum Sólido Ao Natural (60g)

Valori Nutrizionali

Porzione

3 colheres de sopa (60 g)

Energia

339 kJ

81 kcal

Grassi

1,60g

Grassi Saturi

0,500g

Grassi Insaturi

0,000g

Grassi Monoinsaturi

0,400g

Grassi Polinsaturi

0,700g

Carboidrati

0,00g

Zuccheri

Fibra

0,0g

Proteine

17,00g

34%

Sale

0,62g

10%

Colesterolo

36mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Modifica questo Alimento

Sono queste informazioni inaccurate o incomplete? Clicca qui per modificare.

Ultimo aggiornamento: 17 lug 24 04:30

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(81 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (0%)

Grassi (17%)

Proteine (83%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

Quale è la mia Quantità Giornaliera Raccomandata?

Foto

+
Aggiungi foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

1,6g

Carb

Prot

17g

Ci sono 81 calorie in 3 colheres de sopa (60 g).

Divisione Calorie: 17% gras, 0% carb, 83% prot.

Più prodotti Gomes da Costa:

Gomma da Masticare
Vino Bianco da Tavola
Panna da Montare
Salsa (Pronta da Servire)
Bieta a Costa Bianca

Altri tipi di Tonno :

Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno in Olio (in Scatola)
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Altri tipi di Pesce :

Pesce alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce al Forno o alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Ricerca Alimento

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:

Pasto:

Descrizione:

Quantità:

Salva Annulla

Alimenti Mangiati di Recente:

	Marinai Gamberoni Sgusciati Precotti
	Crai Insalata di Mare
	Consilia Anelli di Totano Fritti
	Esselunga Fishburger di Branzino con Olive Nere
	Mobilpesca Seppie
	NUCHAR Totano Cotto

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.