Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1477 kJ
18%
353 kcal
Grassi
2,10g
3%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
70,00g
27%
Zuccheri
0,50g
1%
Fibra
3,0g
Proteine
12,00g
24%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 22 ago 14 05:40
18%
di GDA*
(353 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (81%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
353
Gras
2,1g
Carb
70g
Prot
12g
Ci sono 353 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 5% gras, 81% carb, 14% prot.

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