Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
1389 kJ
17%
332 kcal
Grassi
19,28g
28%
Grassi Saturi
1,797g
9%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
4,629g
Grassi Polinsaturi
6,895g
Carboidrati
28,79g
11%
Zuccheri
6,57g
7%
Fibra
4,5g
Proteine
12,81g
26%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
277mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 26 set 14 12:35
17%
di GDA*
(332 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (34%)
 
Grassi (51%)
 
Proteine (15%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
332
Gras
19,28g
Carb
28,79g
Prot
12,81g
Ci sono 332 calorie in 1 porzione di Marlín en Escabeche.
Divisione Calorie: 51% gras, 34% carb, 15% prot.

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Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola)
Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia)
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Sugo di Pomodoro (in Scatola)
Funghi (Sgocciolati, in Scatola)
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