Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
757 kJ
9%
181 kcal
Grassi
8,34g
12%
Grassi Saturi
0,678g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,384g
Grassi Polinsaturi
4,573g
Carboidrati
8,92g
3%
Zuccheri
4,34g
5%
Fibra
2g
Proteine
19,01g
38%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
336mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 01 ott 14 01:26
9%
di GDA*
(181 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (19%)
 
Grassi (40%)
 
Proteine (41%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
181
Gras
8,34g
Carb
8,92g
Prot
19,01g
Ci sono 181 calorie in 1 porzione di Белковый Салат.
Divisione Calorie: 40% gras, 19% carb, 41% prot.
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