| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
618 kJ
7%
148 kcal
Grassi
6,63g
9%
Grassi Saturi
0,626g
3%
Grassi Monoinsaturi
3,286g
Grassi Polinsaturi
0,487g
Carboidrati
10,32g
4%
Zuccheri
0,68g
1%
Fibra
0,1g
Proteine
10,2g
20%
Sale
2g
33%
Colesterolo
0mg
Potassio
7mg
0%
Ultimo aggiornamento: 23 ott 14 08:13
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Divisione Calorie:
Carboidrati (29%)
Grassi (42%)
Proteine (29%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
148
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Gras
6,63g
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Carb
10,32g
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Prot
10,2g
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Ci sono 148 calorie in 1 porzione di Alcachofas con Jamón.
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| Divisione Calorie: 42% gras, 29% carb, 29% prot. |
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Ricerca Alimento
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