Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
4 colheres de sopa (20 g)
per porzione
% AR*
Energia
285 kJ
3%
68 kcal
Grassi
2,20g
3%
Grassi Saturi
1,300g
7%
Grassi Insaturi
0,000g
Carboidrati
10,00g
4%
Zuccheri
-
Fibra
5,0g
Proteine
4,00g
8%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 13 feb 24 02:08
3%
di GDA*
(68 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (26%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
68
Gras
2,2g
Carb
10g
Prot
4g
Ci sono 68 calorie in 4 colheres de sopa (20 g).
Divisione Calorie: 26% gras, 53% carb, 21% prot.

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