Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
441 kJ
5%
105 kcal
Grassi
2,74g
4%
Grassi Saturi
0,853g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,387g
Grassi Polinsaturi
0,138g
Carboidrati
14,66g
6%
Zuccheri
2,12g
2%
Fibra
0,6g
Proteine
5,2g
10%
Sale
0,09g
1%
Colesterolo
43mg
Potassio
14mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 03 lug 24 02:17
5%
di GDA*
(105 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (56%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (20%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
105
Gras
2,74g
Carb
14,66g
Prot
5,2g
Ci sono 105 calorie in 1 porzione di Crepes di Avena.
Divisione Calorie: 24% gras, 56% carb, 20% prot.

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