| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
892 kJ
11%
213 kcal
Grassi
9,67g
14%
Grassi Saturi
2,459g
12%
Grassi Insaturi
0,03g
Grassi Monoinsaturi
3,435g
Grassi Polinsaturi
0,698g
Carboidrati
10,86g
4%
Zuccheri
1,01g
1%
Fibra
0,3g
Proteine
20,67g
41%
Sale
0,73g
12%
Colesterolo
7mg
Potassio
34mg
2%
Ultimo aggiornamento: 04 gen 15 09:02
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Divisione Calorie:
Carboidrati (20%)
Grassi (41%)
Proteine (39%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
213
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Gras
9,67g
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Carb
10,86g
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Prot
20,67g
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Ci sono 213 calorie in 1 porzione di Parmesan-Crumbed Baked Fish.
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| Divisione Calorie: 41% gras, 20% carb, 39% prot. |
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