Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
1049 kJ
13%
251 kcal
Grassi
3,28g
5%
Grassi Saturi
1,088g
5%
Grassi Insaturi
0,04g
Grassi Monoinsaturi
0,876g
Grassi Polinsaturi
0,596g
Carboidrati
3,81g
1%
Zuccheri
2,79g
3%
Fibra
0,2g
Proteine
48,58g
97%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
119mg
Potassio
78mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 mar 15 12:10
13%
di GDA*
(251 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (7%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (81%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
251
Gras
3,28g
Carb
3,81g
Prot
48,58g
Ci sono 251 calorie in 1 porzione di Куриная Грудка в Кефире.
Divisione Calorie: 12% gras, 6% carb, 81% prot.

Alimenti correlati:

Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
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Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
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Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia)
Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi)
Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola)
Cheeseburger con Pancetta e Condimenti
Misto di Noci e Noccioline con Pezzetti di Cioccolata (non Salato)
Panino da Hamburger o Hot Dog
Patatine al Gusto Sour Cream e Cipolla
Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
Panini Dolci all'uvetta e Cannella
Riso Bianco (a Grani Lunghi)
Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola)
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