Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
453 kJ
5%
108 kcal
Grassi
6,70g
10%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
10,40g
4%
Zuccheri
-
Proteine
1,60g
3%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 01 apr 22 11:25
5%
di GDA*
(108 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (38%)
 
Grassi (56%)
 
Proteine (6%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
108
Gras
6,7g
Carb
10,4g
Prot
1,6g
Ci sono 108 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 56% gras, 38% carb, 6% prot.

Altri tipi di Lattuga :

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Insalata Mista Verde
Lattuga a Foglia Verde
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
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