Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
316 kJ
4%
76 kcal
Grassi
2,41g
3%
Grassi Saturi
0,471g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,631g
Grassi Polinsaturi
0,406g
Carboidrati
2,93g
1%
Zuccheri
0,16g
0%
Fibra
0,7g
Proteine
10,8g
22%
Sale
0,31g
5%
Colesterolo
18mg
Potassio
236mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 26 giu 15 12:14
4%
di GDA*
(76 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (16%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (56%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
76
Gras
2,41g
Carb
2,93g
Prot
10,8g
Ci sono 76 calorie in 1 porzione di Белковый Салат.
Divisione Calorie: 28% gras, 15% carb, 56% prot.
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