Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
400 g
per porzione
% AR*
Energia
251 kJ
3%
60 kcal
Grassi
0,44g
1%
Grassi Saturi
0,136g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,012g
Grassi Polinsaturi
0,212g
Carboidrati
14,52g
6%
Zuccheri
6,68g
7%
Fibra
2g
Proteine
2,6g
5%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
588mg
29%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(60 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (81%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (14%)

Foto

Cetriolo (con Buccia) Cetriolo (con Buccia) Cetriolo (con Buccia)
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
60
Gras
0,44g
Carb
14,52g
Prot
2,6g
Ci sono 60 calorie in Cetriolo (con Buccia) (400 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 80% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1/2 tazza, a fette 8
100 g 15
1 cetriolo (21 cm) 45

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Uva (tipo Americano, Buccia Sottile)
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