| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (110 g)
Energia
632 kJ
8%
151 kcal
Grassi
1,97g
3%
Grassi Saturi
0,579g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,668g
Grassi Polinsaturi
0,478g
Carboidrati
30,06g
12%
Zuccheri
1,05g
1%
Fibra
1,5g
Proteine
3,26g
7%
Sale
0,93g
16%
Colesterolo
0mg
Potassio
139mg
7%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 01:48
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Divisione Calorie:
Carboidrati (79%)
Grassi (12%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
151
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Gras
1,97g
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Carb
30,06g
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Prot
3,26g
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Ci sono 151 calorie in Jollof Rice (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 12% gras, 80% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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