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Le Bruschette al Basilico (Orto a Vapore)
per 100g - Calorie: 85kcal | Gras: 7,20g | Carb: 3,60g | Prot: 0,90g
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Le Bruschette alle Olive (Orto a Vapore)
per 100g - Calorie: 109kcal | Gras: 10,00g | Carb: 3,10g | Prot: 0,90g
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Basilico
per 100 g - Calorie: 27kcal | Gras: 0,61g | Carb: 4,34g | Prot: 2,54g
Altre dimensioni:
2 cucchiai da tavolo - 1kcal
, 5 foglie - 1kcal
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Tris Orto (Carrefour)
per 100g - Calorie: 29kcal | Gras: 0,40g | Carb: 4,20g | Prot: 1,50g
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Ravioli al Vapore
per 1 raviolo - Calorie: 94kcal | Gras: 3,39g | Carb: 9,92g | Prot: 5,33g
Altre dimensioni:
1 porzione - 187kcal
, 100 g - 267kcal
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 tazza - 256kcal
, 100 g - 171kcal
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Pane al Vapore
per 100 g - Calorie: 219kcal | Gras: 1,53g | Carb: 47,48g | Prot: 7,35g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 109kcal
, 1 porzione - 109kcal
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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4,45g | Carb: 6,53g | Prot: 8,47g
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Prosciutto Tagliato a Dadini
per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 10,3g | Carb: 4,2g | Prot: 16,5g
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Lattuga a Foglia Verde
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliuzzata - 5kcal
, 1 testa - 54kcal
, 1 interno della foglia - 1kcal
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